🔩 ציוד
מוט
Barbell
בקצרה
מוט ברזל סטנדרטי במשקל 20 ק"ג (15 לנשים).
הסבר מלא
הציוד החשוב ביותר באימוני כוח. סקוואט, דדליפט, בנצ' - כולם דורשים מוט.
תרצה לראות איך מוט משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →