Belt Squat (Belt Squat Machine) - מה זה, איך משתמשים ולמה חשוב | FitIL
🔩 ציוד

Belt Squat

Belt Squat Machine

בקצרה

מכונה לסקוואט שמעמיסה דרך חגורה.

הסבר מלא

אידיאלית למתאמנים עם כאבי גב או לאחר deload. עבודת רגליים אינטנסיבית בלי עומס על עמוד השדרה.

תרצה לראות איך Belt Squat משפיע על האימונים שלך בפועל?

FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.

הרשמה →