📊 מדדים
BMI
Body Mass Index
בקצרה
מדד מסת גוף - משקל ביחס לגובה.
הסבר מלא
נוסחה: משקל (ק"ג) ÷ גובה² (מ'). שיעור גס - לא מבדיל בין שריר לשומן. מתאמני כוח רבים יהיו "עודף משקל" לפי BMI.
תרצה לראות איך BMI משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →