🥗 תזונה
קריאטין
Creatine Monohydrate
בקצרה
התוסף הנחקר ביותר בעולם - מגביר כוח וסיבולת אנאירובית.
הסבר מלא
מינון: 3-5 גרם ביום. בטוח, לא דורש מחזורים. הוכח לעלייה של 5-15% בכוח ובמסת שריר.
תרצה לראות איך קריאטין משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →