📊 מדדים
ציון DOTS
DOTS Score
בקצרה
גרסה מעודכנת של Wilks (2020).
הסבר מלא
מאזן יותר נכון בין משקלי גוף. הציון הסטנדרטי בפדרציות תחרותיות חדשות. כמה אתה מרים יחסית למשקלך.
תרצה לראות איך ציון DOTS משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →