😴 התאוששות
גליל קצף
Foam Roller
בקצרה
גליל לעיסוי עצמי ושחרור פאסיה.
הסבר מלא
10 דקות ביום על שרירים שעבדו. מקל DOMS, משפר טווח תנועה. לא תחליף לפיזיותרפיה במקרי פציעה.
תרצה לראות איך גליל קצף משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →