📊 מדדים
כוח אחיזה
Grip Strength
בקצרה
הכוח שניתן להפעיל באחיזה.
הסבר מלא
מנובא בריאות לטווח ארוך עוצמתי במיוחד. מתאמני 60+ עם כוח אחיזה גבוה חיים בממוצע 4-7 שנים יותר.
תרצה לראות איך כוח אחיזה משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →