קטלבל (Kettlebell) - מה זה, איך משתמשים ולמה חשוב | FitIL
🔩 ציוד

קטלבל

Kettlebell

בקצרה

משקולת מתכת בצורת פעמון עם ידית.

הסבר מלא

מעולה לתרגילים דינמיים - Swing, Snatch, Turkish Get-up.

תרצה לראות איך קטלבל משפיע על האימונים שלך בפועל?

FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.

הרשמה →