🥗 תזונה
אומגה 3
Omega-3
בקצרה
חומצות שומן אסנציאליות.
הסבר מלא
EPA + DHA. דגי שמן, אגוזי מלך, פשתן. תוסף: 1-3 גרם EPA+DHA ביום. מפחית דלקת + תורם לבניית שריר.
תרצה לראות איך אומגה 3 משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →