🔩 ציוד
סמית' מכונה
Smith Machine
בקצרה
מוט המונחה במסילות עמודיות.
הסבר מלא
בטוחה יותר אך פחות פונקציונלית ממוט חופשי. שימושית למתחילים או לתרגול במשקלים כבדים בלי ספוטר.
תרצה לראות איך סמית' מכונה משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →