🏃 אירובי
VO2 Max
VO2 Max
בקצרה
נפח חמצן מקסימלי שהגוף יכול לצרוך בדקה.
הסבר מלא
מדד הסיבולת הקרדיו-וסקולרית הטוב ביותר. מנובא בריאות לטווח ארוך וגיל ביולוגי.
תרצה לראות איך VO2 Max משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →