📊 מדדים
יכולת עבודה
Work Capacity
בקצרה
כמה אימון תוכלו לעמוד בו שבועית.
הסבר מלא
מתפתח עם הזמן. מתחיל עומד ב-3 אימונים בשבוע, ותיק יכול 6. גידול יציב הוא סימן להתקדמות אמיתית.
תרצה לראות איך יכולת עבודה משפיע על האימונים שלך בפועל?
FitIL נותן לך את הכלים לעקוב אחרי המספרים האלו אוטומטית.
הרשמה →