מתאמן
לא צריך מאמן
רושמים אימון, רואים מה הרמתם בפעם הקודמת, והאפליקציה מזהה שיא לבד.
מה כלול
- המשקל והחזרות מהפעם הקודמת כבר בשדה, ואפשר להקליד חופשי.
- מחשבון פלטות: כמה לשים בכל צד של המוט.
- שיא אישי מזוהה לבד, עם צליל ורטט תוך כדי האימון.
- רצף ימי אימון עם אבני דרך, והישגים שנפתחים בהדרגה.
- משימות שבועיות קצרות, שמתעדכנות לבד מהאימונים שרשמתם.
- סיכום אחרי כל אימון, מחושב מהסטים שרשמתם, ודירוג של איך הרגשתם.
- גרף לכל תרגיל, Tonnage, שקילות ומדדים לאורך זמן.
- יומן ארוחות.