FitIL - מערכת כושר למתאמנים, מאמנים ובעלי חדרי כושר
דלג לתוכן הראשידבר איתי
דלג לתוכן הראשי

אפליקציית אימונים למתאמנים, למאמנים ולחדרי כושר.

כל אחד פותח חשבון ועובד לבד. רוצים לעבוד יחד? מתחברים בהזמנה.

חודש ראשון חינם, בלי כרטיס אשראי
מאמן

המסכים מציגים נתוני דוגמה.

שלוש דרכים להתחיל. אף אחת לא תלויה באחרת.

מתאמן

לא צריך מאמן

רושמים אימון, רואים מה הרמתם בפעם הקודמת, והאפליקציה מזהה שיא לבד.

מה כלול
  • המשקל והחזרות מהפעם הקודמת כבר בשדה, ואפשר להקליד חופשי.
  • מחשבון פלטות: כמה לשים בכל צד של המוט.
  • שיא אישי מזוהה לבד, עם צליל ורטט תוך כדי האימון.
  • רצף ימי אימון עם אבני דרך, והישגים שנפתחים בהדרגה.
  • משימות שבועיות קצרות, שמתעדכנות לבד מהאימונים שרשמתם.
  • סיכום אחרי כל אימון, מחושב מהסטים שרשמתם, ודירוג של איך הרגשתם.
  • גרף לכל תרגיל, Tonnage, שקילות ומדדים לאורך זמן.
  • יומן ארוחות.

מאמן

לא צריך חדר כושר

כל המתאמנים במסך אחד, במקום ב-WhatsApp ובאקסל.

מה כלול
  • תוכנית עם יעד לכל סט, והמתאמן רואה אותו באימון.
  • תבניות תוכנית מוכנות לפי מטרה, לעריכה.
  • רשימה של מי שלא התאמן 7 ימים ומעלה.
  • אימון קבוצתי: כל הקבוצה במסך אחד, וחלוקה לקבוצות.
  • יומן, אימונים עתידיים, שקילות, מדדים ותפריט תזונה.
  • הודעות עם כל מתאמן, ליד התוכנית שלו.

בעל חדר כושר

מוסיפים את הצוות שכבר יש לכם

המאמנים והמתאמנים של החדר במקום אחד, עם הלוגו שלכם.

מה כלול
  • מי מאמן את מי, ושיוך מתאמנים למאמנים בלחיצה.
  • קוד QR בכניסה: מתאמנים סורקים ומצטרפים לבד.
  • ניהול מנויים, ורשימה של מנויים שפגים בשבוע הקרוב.
  • רשימת מתאמנים שלא התאמנו 14 יום ומעלה, בכל החדר.
  • הלוגו שלכם בתוך האפליקציה, אצל המאמנים והמתאמנים.
  • הרשאות לצוות לפי תפקיד.

מה קורה בתוך האימון

שיא אישי, ברגע שהוא קורה

רשמתם משקל גבוה ממה שהרמתם אי פעם? הטלפון מצפצף ורוטט, ובסוף האימון מחכה מסך עם כל השיאים של היום.

סקוואט85ק״ג2.5 ק״ג מעל השיא הקודם

רצף ימי אימון

אבני דרך ברצף, וחגיגה כשמגיעים לאחת.

גרף לכל תרגיל

איפה עליתם ואיפה נתקעתם. מספרים, לא הרגשה.

סיכום אחרי כל אימון

6תרגילים
18סטים
3עליות משקל

מחושב מהסטים שרשמתם: כמה תרגילים, כמה נפח, ובאילו תרגילים המשקל עלה מאז הפעם הקודמת.

משימות שבועיות

3 אימונים השבוע2/3

יעדים קצרים לשבוע, שמתעדכנים לבד מהאימונים שרשמתם.

המספרים בכרטיסים הם דוגמה.

מתחברים רק כשרוצים

לחצו על חיבור כדי לראות מה הוא עושה.

כרגע: שלושה חשבונות נפרדים. כל אחד עובד בלי האחרים.

שאלות נפוצות

צריך מאמן כדי להשתמש ב-FitIL?

לא. מתאמן פותח חשבון ומתאמן לבד: יומן אימונים, היסטוריה, ספריית תרגילים והתקדמות. אם בהמשך תעבדו עם מאמן, הוא שולח לכם הזמנה.

מאמן צריך חדר כושר כדי לעבוד במערכת?

לא. מאמן עצמאי מנהל את המתאמנים שלו בלי חדר כושר. אם הוא עובד בחדר שמשתמש ב-FitIL, בעל החדר מוסיף אותו לצוות.

מה מאמן רואה במערכת?

את כל המתאמנים במסך אחד: מי התאמן, מי שבר שיא ומי לא התאמן 7 ימים ומעלה. בנוסף יומן, אימונים עתידיים, שקילות, מדדים, תפריט תזונה, תצוגת אימון קבוצתי וחלוקה לקבוצות (בוקר, ערב, נשים וכו׳).

מה מקבל בעל חדר כושר?

את המאמנים והמתאמנים של החדר במקום אחד: מי מאמן את מי, שיוך מתאמנים למאמנים בלחיצה, קוד QR שמתאמנים סורקים כדי להצטרף, ניהול מנויים עם רשימת מנויים שפגים בשבוע הקרוב, מתאמנים שלא התאמנו 14 יום, הלוגו שלכם בתוך האפליקציה, והרשאות לצוות לפי תפקיד.

כמה זה עולה?

חודש ראשון חינם, בלי כרטיס אשראי. אחריו המחיר נקבע לפי גודל, בשיחה. מתאמן שמחובר למאמן או לחדר כושר לא משלם.

איך המערכת מזהה שיא אישי?

לבד. כשאתם רושמים משקל גבוה ממה שהרמתם אי פעם בתרגיל, הסט מסומן כשיא, הטלפון מצפצף ורוטט, ובסוף האימון מופיע מסך עם כל השיאים של היום.

זה עובד טוב בטלפון?

כן. FitIL נפתחת בדפדפן בטלפון ובמחשב, ואפשר להוסיף אותה למסך הבית.

רשימת העדכונים של FitIL

עוד לא התחלנו לשלוח. השאירו מייל ותהיו הראשונים לדעת כשיש משהו אמיתי.

בלי ספאם. להסרה מהרשימה: הודעה בוואטסאפ.

מתחילים לבד. מתחברים כשרוצים.

חודש ראשון חינם, בלי כרטיס אשראי