מאמן אישי בביתבקריית גת

מסילת התנגדות (₪50), 2-3 דאמבלים מתכווננים (₪500), kettlebell אחד (₪150), מזרון יוגה (₪100). השקעה כוללת: ₪800-1200 = שווה ערך ל-2-3 חודשי מנוי בחדר כושר.

חימום עם משקל גוף → אימון בידוד עם דאמבלים/רצועות → cardio finisher עם kettlebell/קפיצות. אורך טיפוסי: 45-60 דקות.

קריית גת - הרבה עובדי הייטק ותעשייה ומשפחות צעירות. ביקוש לאימונים בשעות מוגדרות, לפני ואחרי משמרת.

מאמן שבונה הסכם עם מעסיק גדול באזור יכול לקבל קבוצת לקוחות קבועה.